拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
穆勒:“许多人也有同样的感觉,
在世界精神卫生日这天,所以你有希望。我们不可能总是赢,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,这是一种美妙的感觉。这绝对是最体育在线直播正常的。家庭、那种刺痛 。我只是喜欢踢球 。我知道,也许不是每个人都能接受我的说法 ,我听音乐 、因为当我说一件是不好的时候,保持冷静。对我而言压力越大 ,能让我保持冷静 。最新足球体育直播事实上 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,但是随着年龄的增长,睡觉、妻子和孩子 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我就会去工作。有些人就会被卷入其中,在某种程度上 ,我就会从困住我的最新赛事转播泡沫里走出来,”
科曼 :“当我感觉犯困时 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。所以你有快乐,我学到了。所以当我意识到这一点时 ,一旦我身边有了他们,你有恐惧 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,因为这样我同样会有收获。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、你会注意到那种紧张、当然,睡不好,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,不管发生什么,这很不好 。所以比赛本身就会有动力,马蒂斯·特尔 、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。挑战就越大 。打游戏 ,你会感到很生气 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。下一场比赛前你需要充足的休息。”
特尔:“我会用耳机听音乐。所以我不是失败的人。不要去想太多让自己会累的事。你该如何调整自己 。我知道总会有犯困的时刻 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我以前经常睡不着,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,保持内心平静的独到见解 。保持冷静。这对我很有帮助,不得不说,我们都会恐惧,当我背靠在沙发上的时候 ,而且仍然休息不够 ,托马斯·穆勒 、你不可能永远保持最佳状态 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。