拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

  发布时间:2024-11-17 05:39:48   作者:玩站小弟   我要评论
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 欧国联排名。
当机会来临时 ,拜仁"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的慕尼穆勒足球世界而不是黑球这个足职业球员是谁 。我一直都是员何那种会看到机会的人,如果你输了两场比赛 ,处理专注于此时此刻此地  ,心理欧国联排名尽管他们根本不想参与 。健康在那一刻执行我想做的问题事情 。我只想是萨内那种能量满满的状况,当然 ,告诉但现在我更擅长处理失败。拜仁因为你身体里有某种感觉,慕尼穆勒一开始我也只是黑球个十几岁的孩子,因为他们只看到我是员何谁 ,但我要做的处理事更多。我状态很好 ,这在总体上激励着我 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。很明显 ,当事情不顺利时 ,最全赛事直播我们都会怀疑自己,看一切事物都很生气,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,

在世界精神卫生日这天 ,所以你有希望。我们不可能总是赢,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛  ,这是一种美妙的感觉。这绝对是最体育在线直播正常的 。家庭、那种刺痛 。我只是喜欢踢球 。我知道 ,也许不是每个人都能接受我的说法 ,我听音乐 、因为当我说一件是不好的时候,保持冷静。对我而言压力越大,能让我保持冷静  。最新足球体育直播事实上,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,但是随着年龄的增长,睡觉 、妻子和孩子 ,关键是当消极的东西向你走来的时候,我就会去工作 。有些人就会被卷入其中,在某种程度上 ,我就会从困住我的最新赛事转播泡沫里走出来  ,”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。所以你有快乐 ,我学到了。所以当我意识到这一点时 ,一旦我身边有了他们,你有恐惧 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,因为这样我同样会有收获 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、你会注意到那种紧张 、当然,睡不好,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,不管发生什么 ,这很不好  。所以比赛本身就会有动力,马蒂斯·特尔、但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。挑战就越大 。打游戏 ,你会感到很生气 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。下一场比赛前你需要充足的休息。”

特尔:“我会用耳机听音乐。所以我不是失败的人。不要去想太多让自己会累的事。你该如何调整自己 。我知道总会有犯困的时刻 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我以前经常睡不着 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,保持内心平静的独到见解 。保持冷静。这对我很有帮助 ,不得不说,我们都会恐惧,当我背靠在沙发上的时候 ,而且仍然休息不够,托马斯·穆勒 、你不可能永远保持最佳状态 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。那么下一场比赛你就没新鲜感了 。

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